Kurssit, hoidot ja tapahtumat Tietoa reikistä Reikin esittely illat Reiki hoito Reiki 1. kurssit Reiki 2. kurssit Reikin kertaus Reikin yhteishoito illat	Tietoa reikistä Sisältö: - Reikinkehitys instituutti - Opettajat - Reikihoito - Reikikurssit -ja koulutus - Reiki 3. kurssi - Elämänvirta - Levinneisyys - Helppous - Ei ole - Käyttö tavat - Kenelle - Kurssien tarkoitus - Miltä hoito tuntuu hoitajasta ja hoidettavasta - Elämäntapana - Kysymyksia ja kokemuksia Reikinkehitys instituutti Kehittää reikin opetusta ja tutkimusta ja jakaa tietoa reikistä. Järjestää reiki koulutusta, kursseja, luentoja ja hoitoja. Instituutti ei ole sitoutunut mihinkään tiettyyn reikin opetuslinjaan tai tapaan. Reiki on ollut olemassa nykyisessä muodossaan 86 vuotta. Tänä aikana reiki on levinnyt ’piilossa’ pidetystä tiedosta maailmanlaajuiseksi itsehoidon tavaksi, joka jokaisen on helppo oppia. Ihminen on kehittynyt valtavasti tuona 86 vuoden aikana ja maailma eikä ihminen ole enää sama kuin tuolloin. Reiki on kasvava, elävä elämänvirta ja me Instituutissa olemme tässä virrassa mukana ja ohjaamme tietoa ja tutkimusta reikistä eteenpäin kaikille kiinnostuneille. Mikäli sinua kiinnostaa reikin tutkiminen ja edelleen kehittäminen, ole hyvä ja ota yhteyttä. Reikin kehitys instituutti sijaitsee Helsingissä, Harmoniahuoneen toimitiloissa. * * * Opettajat Pääopettajana on Sari McGlinn. Sari tuo opetuksessaan reikin rajattomat käyttö - ja kasvumahdollisuudet selkeästi ja helppotajuisesti esille. Sari on opettanut useita satoja ihmisiä reikin pariin. Opetuksessaan hän on yhdistänyt kaiken tietotaitonsa pitkäaikaisesta energioiden - ja ihmisen energeettisistä toiminta mekanismien tutkimisesta käytännön elämään ja metodeihin kuinka reikistä voi luoda hoitavan elämäntavan. Sari opettaa suoraan sydämestä, rakkaudella läsnäolevasti. reikihoito * * * Reikihoito Reikihoito on kokonaisvaltainen ja rentouttava hoitomuoto jossa hoitoa saa fyysinen keho, mieli ja sielu. Hoitomuotoa on käytetty jo yli 80 vuotta. Miten reikihoito vaikuttaa Reikihoidossa oleva ottaa vastaan energiavirtaa joka kulkee hoitajan käsien kautta. Hoidettavan oma energiamekanismi toimii kuin magneetti, vetäen itseensä juuri hänelle sopivan määrän energiaa ja ohjaten sen juuri niihin kohtiin kehon ja mielen alueita kuin tarve on. Tämä tapahtuu ilman tietoista ajattelua, hoidettavan ollessa rentoutuneessa tilassa. Olemme hyvin moninaisesti koostuva kokonaisuus energiaa joka on koko ajan virtauksessa. Tämän virran vaikuttavimmat liikuttajat ovat ajatuksemme ja tunteemme. Ajoittain ne ovat kielteisiä jolloin ne tyhjentävät tai tukkeuttavat energiajärjestelmäämme ja vaikuttavat immuniteettijärjestelmän kautta kehon ja mielen paranemis - eli eheytymisprosessiin. Reikihoito tukee koko energiajärjestelmän eheytymisprosessia. Koska hoidettava tiedostamattaan päättää, paljonko ja mihin vastaanottaa reikiä hoidon aikana, reikiä ei voi antaa tai saada liikaa. Tämän vuoksi se on turvallinen hoitomuoto ja käytössä osana terveydenhoitoa muun muassa Englannissa, USAssa ja Hollannissa. Miten reikihoito tapahtuu Reikihoidossa hoitajan kädet koskettavat kevyesti hoidettavan vartaloa vaatteiden päältä, jolloin hänen käsiensä kautta kulkeva energia aktivoi kehon ja mielen luonnolliseen paranemisprosessiin. Hoitaja ei itse tietoisesti vaikuta tähän prosessiin vaan välittää energiaa käsiensä kautta hoidettavaan. Kenelle reikihoito sopii Reiki sopii erinomaisesti kaikille, vauvasta vaariin. Reikihoitoa voi ottaa ilman erityistä syytä tai vaivaa. Se tukee muita hoitomuotoja. Sopii hyvin myös lapsille. Lapset reagoivat energiahoitoon aikuisia herkemmin ja heille jo lyhytkin hoito on riittävä. Yleisimmät vaikutukset hoidon jälkeen Hoito antaa sitä mitä eniten juuri sillä hetkellä tarvitsee. Se lievittää muun muassa kiputiloja, väsymystä, masennusta, rauhattomuutta, keskittymisvaikeuksia, unettomuutta, itseinhoa tai vihantunteita. Se antaa lisää energiaa, elämäniloa ideoita. Luovuus kasvaa. Se on myös pehmeästi ja tehokkaasti vaikuttava hoitomuoto sisäisen kasvun prosessissa sekä silloin kun halutaan eheyttää aitoa rakkautta omaa itseä kohtaan. Hoidon jälkeen on rentoutunut ja rauhallinen olo. Nukkuu hyvin. Kivut lieventyvät (useamman hoidon sarja kiputapauksissa suositeltava). Olo on läsnä oleva, selkeä ja ajatukset ovat hiljentyneet. Yleiset kommentit kun hoidosta on kulunut muutamia päiviä: on saanut selkeyttä elämäänsä, askarruttavat asiat ’loksahtelevat’ paikoilleen, on läsnä olevampi omassa itsessään ja ympäristössään, huomioi kauneutta itsessään ja ympäristössään. Elämänilo kasvaa. Huomioi ajatuksiaan ja tunteitaan uudesta näkökulmasta. Reiki laajentaa tietoisuutta, syventää sisäistä ymmärrystä, ohjaten lempeästi kohtaamaan sisäistä maailmaa ja tuo läsnä olevammaksi todellisesta minuudesta, siitä kauneudesta jota olemme. * * * Reikikurssit -ja koulutus Kenelle Reikikurssit –ja esittelyillat ovat avoimet kaikille. Jokainen voi reikin 1. kurssin käytyään käyttää reikiä itsensä ja toisten hoitamiseen ja kurssin aikana saa siihen kaikki tarvittavat tiedot. Etukäteistietämystä energioista tai vastaavista ei vaadita. Reikin opetusosioita on kolme. Opetus osiot Reikin 1. ja 2. kurssit käydään järjestyksessä, eli 1. kurssin jälkeen on mahdollista osallistua 2. kurssille. Välissä on hyvä olla 2-3 kuukautta aikaa. Reikin 3. koulutus on noin vuoden kokonaisuus joka syventää kaikkea reikitietämystä ja antaa valmiudet reikin opettamiseen. Opetus on käytännönläheistä ja selkeää, sisältäen oppimateriaalit. Jokaisesta kurssista sekä koulutuksesta saa diplomin. Milloin Kun tunnet tarvetta uudistua ja sielusi kaipaa jotain - silloin reiki useimmiten suorastaan tupsahtaa elämääsi! Me haluamme kohdata ja löytää sisäisen kauneutemme ja rakkautemme ja elää elämää, joka tuntuu arvokkaalta myös meille itsellemme. Saamme auttaa sekä itseämme ja toisia. Reikiä käyttämällä sananmukaisesti hyvä lähtee kiertämään! Mihin reikikurssit perustuvat Kaikkialla ympärillämme ja sisällämme virtaa energiaa. Me jokainen välitämme tätä energian virtausta koko ajan oman energiajärjestelmämme kautta. Reikikurssin aikana opettaja aktivoi ja voimistaa kurssilaisissa tätä energian virtauksen väylää, jolloin se kurssin jälkeen virtaa voimakkaammin. Tällöin energian virtauksen välittäminen tehostuu ja voimistuu. Reikikurssi eroaa useista muista energiahoitomuodoista siinä, että reikikurssilla energianvälittäminen aktivoidaan laittamalla energiajärjestelmään symboleita jotka aktivoivat energian kulkua koko loppuelämäksi. Tämän jälkeen tapahtuvaa energian virtausta kutsutaan reikiksi. Energiana se on lempeä. rauhoittava ja rakastavaa universaalia energiaa joka saa aikaan hyvin luonnollisen olotilan. Monet sanovat että tuntuu kuin olisi tullut kotiin, siihen olotilaan joka on luonteva ja josta on ollut paljon poissa (ajatuksissa, huolissa tms.) * * * Reikin 3. kurssi On syvällinen koulutus joka kestää noin vuoden. Se antaa valmiudet opettaa reikiä (1,2 kurssit ja 3 koulutus). Opiskelu koostuu ryhmäpäivistä, yksilötapaamisesta sekä sisäistä kasvua ohjaavista ja tukevista tehtävistä. Koulutuksen myötä minäkuva selkiintyy, tulee tietoiseksi siitä kuka todella on ja minkälaisen elämän itselleen ja toisilleen muodostaa. Koulutus on kaikkia epäoleellista elämästä ja sisimmästä puhdistava. Se on kuin tietäjän tie, jatkuvasti luo itseään uudestaan, sillä jokainen elämän hetki kasvamme ja kehitymme. Elämän jatkuvasti tarjoavat opetukset alkavat avautua uusilla tasoilla ja merkityksillä. Se on uusi elämäntapa jossa näkee merkityksen kaikessa ja kaikkialla. Elämä puhuu joka hetki. Koulutuksen aikana saa laajan ja syvällisen tietotaidon reikin opettamisesta. Koulutukseen tulevilta edellytetään oman elämänpolun syvällistä ymmärrystä ja valmiutta koulutuksessa tapahtuvaan minäkuvan uudistusprosessiin. Koulutukseen valinta on haastatteluun perustuva. * * * Elämänvirta Reiki on ikivanha hoitomuoto, joka tuli länsimaihin Japanista. Dr. Mikao Usui kehitti reiki- hoitomuodon yli 80 vuotta sitten. Reiki on japania ja sanana rei tarkoittaa universaalia voimaa, korkeampaa tajuntaa ja sana ki tarkoittaa energiaa. Käännöksenä voisimme kutsua reikiä universaaliksi elämänenergiaksi. Reiki on elämänenergian vapaata virtausta jota välitetään käsien kautta. Reikikurssilla on reikisymboleita käyttäen luotu kurssilaiselle voimakas yhteys tähän lempeästi hoitavaan energian virtaukseen. Tämä yhteys säilyy koko elämän ajan. Kurssin jälkeen on jokaisesta henkilökohtaisesti kiinni, ottaako itsensä hyvinvoinnista, hoitamisesta itselleen nautinnollisen elämäntavan vai satunnaisesti käytetttävän kivunlievittäjän. Reiki on ensisijaisesti itsehoitomenetelmä jota voi käyttää myös toisten hoitamiseen. Se on helppo ja yksinkertainen hoitomuoto. Mitään erityistietoja tai taitoja ei tarvita ja jokainen voi oppia sen. Levinneisyys Reiki on maailmanlaajuinen itsehoitomuoto. Käyttäjiä on Suomessa kymmeniä tuhansia ja kokomaailmassa arviolta miljoonia. Reiki linjoja –ja kouluja on ympäri maailmaa. Reiki on hoitomuotona hyväksytty terveydenhoitojärjestelmään useissa maissa, kuten Englannissa, Usassa ja Hollannissa. Viimevuosina reiki on levinnyt huimalla vauhdilla ympäri maailmaa. * * * Helppous Reikin kurssin aikana saa tarvittavan tiedon ja harjoittelun reikin käyttämiseen elämässään. Kuten elämää ei voi sitoa vaatimuksiin ja rajoihin, ei reikikään ole sääntöjen viidakko vaan hyvin yksinkertainen menetelmä hoitaa itseään. Jos jotenkin sen ilmaisisi niin reikin vaikeus on sen helppouden hyväksyminen. Ei ole Reiki ei ole uskonto. Siihen ei tarvitse uskoa jotta se toimisi. Se ei myöskään ole ihmisen mielen ohjailtavissa olevaa, sillä se on meitä "älykkäämpää" ja kykenee ohjaamaan hoidon juuri sinne, missä sitä eniten tarvitaan. Reikissä ei ole sääntöjä, ainoastaan ohjeita ja suosituksia. Kaikki säännöt ovat ihmisen luomia, itse energia, kuten itse elämäkään ei sisällä sääntöjä, se vain on ja siinä on kaikki. * * * Käyttötavat Miten reiki toimii Se on meditatiivinen eli se hiljentää ajatuksia. Rento mieli on levännyt mieli. Ajatukset eivät ole viemässä energiaa joten se virtaa helpommin koko energiajärjestelmään. Ajatusten hiljentymisen myötä kuulee myös intuition ohjauksen elämässään. Myös luovuus kulkee tätä samaa väylää pitkin ja silläkin on enemmän tilaa tulla esille. Reiki vahvistaa kehon immuniteettijärjestelmää ja aktivoi siten kehon ja mielen eheyttämään itseään. Sitä voi käyttää kipujen lievitykseen, haavojen hoitoon, unettomuuteen, luovuuteen, henkiseen kasvuun ym. Se on monipuolinen työkalu hyvinvoinnin kohentamisessa. Mahdollisuudet ja käyttötavat ovat rajattomat! Reikiä voi antaa kaikelle elävälle: ihmisille, eläimille, kasveille, luonnolle, jopa ruualle. Sillä voi hoitaa ihmissuhteita, kehoa, omaa henkistä kasvua sekä tunnetukoksista vapautumista, menneisyyden ja tulevaisuuden asioita ja tapahtumia. Reikillä voi puhdistaa ja harmonisoida omaa kotia sekä muita tiloja. Käyttötavat Reikin käyttötavat ovat hyvin käytännön elämään ja arkeen sopivia. Useimmat reikikurssin käyneet tekevät reikihoitoa itselleen lyhyinä jaksoina siroteltuna päivän rytmiin. Antaa itselleen hoitoa kun istuu bussissa matkalla työhön, kesken työpäivän pitää hetken tauko ja hoitaa vilkkaina juoksevia ajatuksia laittamalla kädet vaikka otsalle. Illalla sängyssä maatessa on hyvä hetki antaa reikin virrata eri kohtiin kehoa ja tähän useimmat sitten nukahtavatkin. Reikiä käyttävät nauttivat tehdä hoitoja myös toisille sillä se on jaettua iloa: kumpikin saa hoidon sillä hoitava energia virtaa hoitajan kautta samalla hoitaen myös häntä. Reikiä käytetään ruuan energiatason kohottamiseen, tilan värähtelytaajuuden kohottamiseen tai puhdistukseen, eläimien ja kasvien hoitoon, meditatiiviseksi hetkeksi olla läsnä itselleen. Vain mielikuvitus voi luoda rajoitteet miten monipuolisesti reikillä voi hoitaa itseään, kanssaihmisiään ja ympäristöä. Reikiä säännöllisesti käyttävillä elämästä alkaa puhdistua epäoleellista, kuten harhoja ja kuvitelmia, joissa saatamme elää ja niiden alta alkaa paljastua ydinolemuksemme - sielumme ja elämämme kauneus, rikkaus, ainutlaatuisuus ja eheys. Yhteydentunne maailmankaikkeuteen sekä luontoon, luovuuteen ja muihin ihmisiin kasvaa. Ymmärrys sekä itseä että muita kohtaan syvenee ja laajenee. On yhä helpompaa ymmärtää, kuinka elämä opettaa meitä kanssaihmistemme kautta. Tuomitsevaisuus ja arvostelu alkavat murentua ja kiitollisuus sekä kaiken syvä kunnioittaminen alkavat laajentua elämässämme. Tasapaino, harmonia ja rakkaus tulevat läsnä oleviksi. * * * Kenelle Reiki sopii jokaiselle (vauvasta vaariin) hoitomuotona ja itsehoitona. Jokainen reikikurssin käynyt voi hoitaa itseään ja toisiaan tällä universaalilla , lempeästi hoitavalla energialla. Hoitaja (siis vaikka sinä, jos olet reikikurssin käynyt) välittää käsiensä kautta energiaa hoidettavaan ( itseensä tai toiseen). Reikillä ei voi hoitaa liikaa tai liian vähän. Se sopii yhdessä käytettäväksi muiden hoitomuotojen kanssa. Vastaanottaja tiedostamattaan päättää paljonko ja mihin reikiä vastaanottaa. Sillä ei voi manipuloida. Kurssien tarkoitus On ohjata ihminen hoitamaan itseään. Käytämme muutamaa prosenttia kyvyistämme ja voimavaroistamme. Reikin myötä otamme tuota hiljaisena ollutta aluetta itsessämme laajempaan käyttöön. Jokainen voi luoda elämästään sitä mitä on valmis vastaanottamaan. * * * Miltä hoito tuntuu hoitajasta ja hoidettavasta Hoidon aikana hoidettava on vaatteet päällä, energia kulkee hyvin vaatteiden läpi. Käsiä siirrellään hoidon aikana eri kohtiin kehoa tai haluttuihin kohtiin kehossa. Energiaa virtaa kuhunkin kohtaan juuri sen verran kuin se alue tarvitsee. Hoidon vastaanottaja tiedostamattaan valitsee paljonko mihinkin kohtaan ottaa vastaan energiaa. Hoidon aikana hoitaja voi tuntea kätensä lämpiminä, kuumina, viileinä, pistelevinä, väreilevinä. Hoidettava kokemuksia ovat lämmön tai viileyden tuntemukset, olo alkaa rentoutua, ajatukset hiljentyvät ja ajoittain voi hoidon aina aivan kuin vajota ’pehmeään pumpulimaiseen olotilaan joka tuntuu ajattomalta’. Hoidon jälkeen kummankin olo on yleensä hyvin rentoutunut, rauhallinen, läsnä oleva ja onnellinen. Hoito laittaa kummassakin kuona-aineet voimallisesti liikkeelle ja tämä aikaansaan janontunnetta. Reikihoidon jälkeen molempien on hyvä runsaasti vettä. * * * Elämäntapana Reiki hoitaa erittäin lempeästi sekä fyysisellä että henkisellä tasolla. Reiki toimii kokonaisvaltaisena eheytymisenä, tasapainon ja kasvun suuntana. Sitä ei voi oikein sanoilla selittää, vaan se on koettava, sillä reiki on enemmän kuin sanamme riittävät kuvailemaan. Reiki on sydämen kautta kulkevaa energiaa - universaalia ja rajatonta rakkautta sisältävää virtausta, joka on täynnä kiitollisuutta, hyväksyntää, arvostamista, iloa, herkkyyttä, luovuutta, anteeksiantoa, luottamusta elämään ja itseen sekä turvallisuutta, kokonaisvaltaisuutta ja yhtenäisyyttä. Reiki on loppumatonta puhdasta rakkauden valoa, energiaa joka kulkee hoitajan käsien kautta hoidettavaan. Reiki on jokapäiväinen työkalu, jolla voi hoitaa itseään ja toisia. * * * Kysymyksiä ja kokemuksia Niiden lähettäminen ja vastaukset ohessa kurssilaisten kysymyksiä reikistä. Voit lähettää reikiin tai elämän tien kulkemiseen liittyviä kysymyksiäsi sähköpostilla: sari(at)harmoniahuone.com Kysymykset vastauksineen laitetaan näkyvillä näille sivustoille siten että lähettäjä pysyy anonyymina. Odotan mielenkiinnolla kysymyksiäsi ja olen iloinen voidessani vastata sinulle! Rakkain terveisin Sari McGlinn. Moi Sari, Aloin tässä ihmettelemään... etkö tosiaan antanut muita "ruokavalio-ohjeita" kuin veden juomisen? Olin kuullut niin monelta suunnalta,että virityksen jälkeen kolmen viikon ajan pitäisi olla käyttämättä kahvia,alkoholia,suklaata jne. jne....Suklaan kanssa saattaisi nimittäin tulla lieviä ongelmia. ;-) Hei, en todellakaan neuvo ruokavalion kanssa kuin juomaan paljon vettä koska se edistää koko puhdistusoperaatiota. Muihin kuulemiisi ohjeisiin, kieltoihin: jotkut ihmiset ovat päättäneet että he tietävät mitkä ovat kaikille hyväksi, etukäteen ja näitä ihmisiä on aina ollut ja tulee olemaan. Mitä tahansa kohtuudella on meille terveellistä. Homeopatiassa voidaan antaa arsenikkia lääkkeenä ja siinä tapauksessa todella vähän on parantavaa eli vaikutus kääntyy myrkyssäkin parantavaksi. Miten reiki toimii: se vaikuttaa luonnollisesti niin että jos on tarve jättää jokin ruoka vähemmälle silloin sinulta yksinkertaisesti katoaa halu syödä/ juoda sitä. Ilman että kukaan ihminen on sanonut sinulle mitä saat syödä ja mitä et. Eräältä henkilöltä jäi reiki 3. virityksen jälkeen teen juonti useaksi kuukaudeksi (joi sitä 2-3 l päivässä) ja söi lihaa minimaallisen vähän ja nämä tapahtuivat aivan luonnollisesti; ei vain yksinkertaisesti tehnyt yhtään mieli. Samaa olen kuullut muille reikikurssilaisille tapahtuneen usein juuri kahvin ja lihan kanssa. Mikä saa ihmiset luomaan sääntöjä (reikiinkin) on usein pelko ja halu hallita.. Reiki taas on niin viisas energia että se automaattisesti ohjaa ihmisen siihen, mikä on hänelle hyväksi nyt ja mihin hän on valmis. Ilman pakottamista. Jos sinulta kielletään ne mainitsemasi ruoka-aineet, sinä noudattaisit sitä siksi että jonkun toisen pelko ja halu hallita on laatinut tuon säännön sinulle, et siksi että sinun sisimpäsi ohjaa sinut välttämään niitä. Tämä prosessi ei ole luonnollinen eikä sinun sisältäsi lähtevä, joten se ei palvele sinua parhaiten sopivalla tavalla. Ihmisen mieli on hyvin tottunut sääntöihin ja siten ne jopa voivat luoda turvallisuutta ja vapauttaa ottamasta vastuuta itsestään. Ohjata itseään kuulemaan ja luottamaan omaan sisäiseen viisautensa, joka kertoo mikä on jokaiselle parasta. Vaikka mieli kertookin mikä on parhaaksi silti voi olla, että ihminen toimii toisella tavalla koska hän ei ole vielä valmis vastaanottamaan sitä hänelle parasta juuri sillä hetkellä. Jo silloin kun ihminen eli kerääjänä, sai luonnosta kaiken ravinnon, luontainen vaisto ohjasi mitä syödä ja mitä ei. Meillä on edelleen tämä vaisto tallella jos vain alamme luottaa siihen ja otamme vastuun siitä että olemme kykeneväisiä tietämään mikä meille on parhaaksi. Eräs viisas kertoi miehelle, joka halusi lopettaa tupakanpolton, että älä yritä lopettaa vaan hyväksy että poltat. Viisautena tässä on se että kun hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet ja niine 'huonoine tapoinesi' niin todellinen vapautuminen niistä voi alkaa. Mitä enemmän pakotat itsesi olemaan polttamatta, sitä enemmän haluat polttaa koska haluat sitä, mitä itseltäsi kiellät sillä kiellät jotain mistä et ole vielä valmis luopumaan. Mitä kiellät sitä kutsut = eli asia rupeaa toimimaan itseään vastaan. Eli tiivistettynä: Reiki toimii luonnollisen virtauksen mukaisesti. Sitä ei voi pakottaa. Siihen ei kuulu pakottaminen. Mikä on toiselle ihmiselle hyväksi voi olla toiselle päinvastaista, sama koskee määriä (ruuassa). Yleisen terveyskäsityksen mukaisesti on 'terveellistä' olla juomatta tai juoda vähän kahvia, teetä, alkoholia, tai käyttää sokeria, lisäaineita jne. Yksilöidysti tarkastellen ainoastaan sinun sisäinen viisautesi tietää mikä on sinulle juuri nyt parhaaksi, ei kukaan muu. Onko sinulle parhaaksi ennemmin syödä ja nauttia kohtuudella näitä mainitsemiani ruokia ( ja samalla olla niistä kiitollinen ja arvostaa syömääsi) kuin kieltää ne itseltäsi ( koska et ole valmis luopumaan niistä) ja pitää sisälläsi käynnissä tätä kieltokeskustelua Ja jos maistat joitain näistä, saat sisältäsi vahvan, syyllistävän syytösryöpyn kuinka huono olet jne. Onko reikin tarkoituksena tukea sinua itsesi syyttämisen ja kieltämisen ja huonon omatunnon kanssa vai tukea sinua rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet ja hyväksymään että täydellistä on se mihin kunakin hetkenä elämässäsi kykenet? Ja täydellisyytesi on muuttuvaa, se elää, kasvaa ja kehittyy mukanasi, aina, jokainen hetki elämässäsi sinä teet parhaasi niillä kyvyillä ja taidoilla mitkä sinulla siinä hetkessä oli! Hei Sari ! Olisi taas muutama kysymys mielessä: Olet/olit monta kertaa maininnut, että on oltava läsnä, kun sitä Reikiä antaa? Mitä se oikeastaan tarkalleen ottaen tarkoittaa... "ole läsnä"....? Olla läsnä - on meditatiivinen olotila. Suurimman osan aikaa olemme kehomme ulkopuolella, emme sisäpuolella. Ajattelemme huomista, eilisen asioita, huolia, ongelmia ja ajatustemme kautta olemme jossain muualla kuin läsnä omassa itsessämme. Kuinka tulla läsnäolevaksi omaan itseensä ? Istu tuolille, ota hyvä asento ja sulje silmäsi. Aisti sitten miltä kehossasi tuntuu juuri nyt….miltä tuntuu jaloissasi, käsissäsi, niskassassi, hartioissasi, keskikehossasi…ja ainoastaan aisti, ole läsnä. Ilman tarvetta arvostella oloasi vaan ainoastaan neutraalisti huomioida miltä kehossasi tuntuu juuri nyt. Sitten tee sama ajatuksillesi - miltä ajatuksissasi tuntuu juuri nyt, mitä ajattelet juuri nyt vai ajatteletko juuri mitään. Sitten huomioi tunteesi - mitä tunnet juuri nyt (rentoutta, jännitystä, turhautuneisuutta, hermostuneisuutta, rakkaudellisuutta tms.) ja ole läsnä tunteillesi huomioimalla ne. Tätä on läsnäolo. Jo tämä harjoitus rauhoittaa ja on hyvänä 'alkuharjoituksena' reikin itsehoidolle silloin kun on hyvin irrallinen olo, aivan kuin kävisi ylikierroksilla. Kun antaa itselle tai toisille reikiä, on hyväksi jos on läsnä mainitsemallani tavalla. Se ei ole sääntö, ainoastaan toive jonka itsekukin voi välillä toteuttaa ja välillä ei. Tärkeintä on että antaa reikiä vaikka olo olisi kaikkea muuta kuin harmoninen, tasapainoinen. Joka tapauksessa reikihoidon aikana itselle tulee rauhallisempi, läsnäolevampi olo. Eli voit antaa reikihoitoa ja katsella samaan aikaan televisiota, se on ehdottomasti parempi kuin olla antamatta reikiä ollenkaan. Reiki on tarkoitettu jokapäiväiseen elämään, hyödylliseksi ja auttavaksi 'työkaluksi'. Elämänrytmimme on nykyään kiireinen ja siksi yhtäläiseen, tunnin päivittäiseen hoitoon ei jää aina aikaa. Tämän vuoksi reiki on hyvä sovittaa omaan elämänrytmiin sopivaksi. Tämä tarkoittaa käytännössä reikin osittamista päivän rytmiin. Antaa itselleen reikiä esim. juna/bussi/ratikkamatkan aikana, televisiota katsellessa, illalla tai aamulla sängyssä ollessaan, kesken työ tai opiskelupäivän voi antaa reikiä esim. pään alueelle, kun tuntuu että ajatukset menevät ylikierroksilla ja on on tarve saada oma olo rauhallisemmaksi. Kuinka tarkkaa se on, että joka päivä antaa Reikiä? Onko sillä jotain seurauksia, jos ei anna jonain päivänä sitä vaadittua aikaa, tai ollenkaan, vai jääkö silloin jotain kokematta tai saamatta?? Reikissä ei ole sääntöjä tai kieltoja. Jokainen tekee rekiä niin kuin hyväksi on ja kuinka on aikaa. Mitä säännöllisemmin reikiä käyttää elämässään, sitä paremmin se hoitaa ja oma kanava vahvistuu. Reiki on kuin elämä itse, se virtaa omaan luonnolliseen tahtiinsa. Reikivirityksen jälkeen meillä on lahja, jonka avulla voimme antaa tuon elämänenergian virran kulkea lävitsemme ja hoitaa meitä. Jokainen valitsee itse kuinka usein sallii tämän itselleen. Minuutinkin hoito on parempi kuin ei hoitoa ollenkaan. Hei Sari, Ajattelin että sinua kiinnostaisi kuulla, ja ehkä kommentoidakin näitä paria juttua: Olin viime perjantain Reikin jälkeen mennyt kodin kautta tietokoneeni kanssa kaverilleni pelaamaan lähiverkossa. Kun sitten aloin laittamaan konetta kuntoon (johdot kiinni koneeseen ja sähköpistokkeisiin), päävirtajohto ei toiminut. Kokeilin irroittaa sen, ja uudestaan laittaa kiinni. Ei apua. Kokeilin jos sähköpistokkeessa oli vikaa, ja vaihdoin sitä, mutta ei auttanut. Sitten ajattelin kokeilla Reikiä. Annoin johdolle Reikiä 1- 2minuuttia.. sen jälkeen se toimi! Mitäs luulet, oliko tuo Reikin ansiota (vai toimiiko Reiki noin lyhyessä ajassa?), vaiko lämmittivätkö käteni auton takaluukussa kylmettynyttä koneen johtoa? Mitäs luulet? Reikillä saa ihmeitä aikaan! Itse uskon että päävaikutus oli reikilläsi, sillä sähköjohtoja kulkee ulkonakin pakkasessa ja silti niissä virtaa sähkö. Onneksi olkoon, olet upea reikikanava! Kun minä annoin maanantaina (vai oliko se tiistaina) ekan kerran oikein pitkän ja yhtenäisen tunnin itsehoidon, se kestikin 2 ½ tuntia!! Laitoin valot pois, sytytin kynttilän, laitoin gregoriaanista musiikkia (artisti:ERA) ja aloin hoitamaan itseäni sängylläni. Saatoin ehkä nukahtaa ihan pariksi minuutiksi, mutta miten se venyi noin pitkäksi aikaa, kun kirjoissa sanotaan että kestää n.tunnin??? Täytyy kyllä myöntää, että sen jälkeen oli hieno olo.. Reiki antaa sitä mitä ihminen kulloinkin tarvitsee. Eli siinä hetkessä tarvitsit pitkän hoidon. Hoidon aikana olit läsnä itsessäsi, jolloin myös ajantajusi hävisi (aikaahan ei oikeasti ole olemassa vaan kaikki tapahtuu tässä hetkessä) ja siksi olit hämmästynyt kuinka kauan hoidossa meni aikaa. Reikihoito voi olla kestoltaan mitä tahansa parista minuutista useisiin tunteihin. Usein, jos antaa itselleen reikiä illalla nukkumaan mennessä, voi aamulla herätä ja huomata että kädet ovat samoissa kohdissa kuin illalla nukkumaan mennessä eli on antanut itselleen reikiä koko yön. Varmistan vielä: eli jos annan päivän aikana 30x 2minuuttia Reikiä, korvaako se sen tunnin hoidon? Kyllä, aivan samoin kuin jos annat sen vielä pienemmissäkin osissa. Pääasia on kuitenkin, että reikissä ei ole mitään PAKKOA - EI TÄYDY antaa reikiä vaan reiki on lahja jota, on etuoikeutettu käyttämään ja nauttimaan. HYVIÄ REIKIHETKIÄ SINULLE! Terveisin Sari
© 2000-2008 Harmoniahuone Harmony House Oy. Kaikki oikeudet pidätetään.